BATIDO DE YOGURT Y FRUTOS ROJOS

2 PORCIONES

5 MIN PREPARACIÓN  

 0 MIN COCCIÓN

Ingredientes:

  • 100 g de frutos rojos congelados (mix de arándanos, moras, frambuesas, frutillas)
  • 100 g de yogurt natural sin azúcar

  • 200 cc de leche
  • Azúcar o edulcorante a gusto

Preparación:

Poner en el vaso de la licuadora los frutos rojos congelados, el yogurt, la leche y endulzante o azúcar a gusto.

Licuar hasta unificar.

 

TIPS

• Si utilizamos frutos rojos frescos, agregarle hielo.

• La leche puede ser entera, descremada, de almendras o de soja, etc.

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