[icon name="cutlery" class="" unprefixed_class=""] 10 porciones
[icon name="clock-o" class="" unprefixed_class=""] 30 min de preparación
[icon name="clock-o" class="" unprefixed_class=""] 20 minutos de cocción
Ingredientes:
150 cc de aceite neutro
320 g de miel
150g de avena arrollada
120 g de copos de maíz
140 g de almendras
120 g de nueces
50 g de semillas de amapola, girasol, chía, etc.
80 g de coco rallado
80 g de pasas de uva
50 g de arándanos secos
Preparación:
Calentar la miel con el aceite hasta disolver.
Agregar la avena, los copos de maíz, las frutas secas picadas groseramente, las semillas, el coco rallado, las pasas y los arándanos. Mezclar bien.
Esparcir en una placa para horno amplia y tostar en el horno medio (150º/170º) durante 20 minutos, mezclando de vez en cuando hasta tostar.
Retirar del horno y dejar enfriar.
Guardar en frascos herméticos.
