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CHUPÍN DE PESCADO

Fotos: Fernando Giampieri (Estudio Mignone).

[icon name=”cutlery” class=”” unprefixed_class=””] 2 PORCIONES

[icon name=”clock-o” class=”” unprefixed_class=””] 30 MIN PREPARACIÓN

[icon name=”clock-o” class=”” unprefixed_class=””] 35 MIN COCCIÓN

Ingredientes:

 

  • 4 filetes (300/400 g) de pescado blanco firme (lubina, gatuzo, merluza, etc.)
 

 

  • Ralladura y jugo de 1 limón
 

  • Sal y pimienta, a gusto
 

  • 3 cdas. de aceite de oliva
 

  • 1 cebolla
 

  • 1 morrón rojo
 

  • 1 diente de ajo
 

  • ½ vaso de vino blanco
 

  • 2 tomates concassé (pelados, sin semillas y cortados en cubitos)
 

  • 100 ml de puré de tomate
 

  • 200 ml de caldo de verduras o pescado
 

  • 1 cda. de pimentón
 

  • 2 papas
 

  • 1 cda. de perejil picado

Preparación:

Marinar el pescado con el jugo de limón, sal y pimienta. Dejarlo reposar durante unos 30 minutos en la heladera.

En una sartén, con aceite de oliva rehogar la cebolla y el morrón cortados en juliana junto con el ajo picado. Cocinar 5 minutos a fuego medio hasta que veamos que aflojen.

Agregar los tomates, el vino y dejar que evapore el alcohol, cocinando 5 minutos más, revolviendo ocasionalmente.

Incorporar el puré de tomate, el caldo y el pimentón.

Agregar las papas cortadas en rodajas, tapar y dejar cocinar a fuego bajo durante 10 minutos.

Enrollar cada uno de los filetes y sujetarlos con palillos.

Colocar los rollitos de pescado encima del guiso, tapar otra vez, y continuar cocinando durante 15 minutos más.

Apagar el fuego, destapar y espolvorear con perejil. Servir de inmediato.

 

TIPS

• Si los filetes de pescado son muy grandes o muy gruesos, en vez de enrollarlos, cortar porciones cuadradas o rectangulares, del tamaño de una espátula para una mejor cocción.

• Ideal servirlo de la misma sartén.

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