[icon name=ยปcutleryยป class=ยปยป unprefixed_class=ยปยป] 10 porciones
[icon name=ยปclock-oยป class=ยปยป unprefixed_class=ยปยป] 30 min de preparaciรณn
[icon name=ยปclock-oยป class=ยปยป unprefixed_class=ยปยป] 20 minutos de cocciรณn
Ingredientes:
150 cc de aceite neutroย
320 g de mielย
150g de avena arrolladaย
120 g de copos de maรญzย
140 g de almendrasย
120 g de nuecesย
50 g de semillas de amapola, girasol,ย chรญa, etc.ย
80 g de coco ralladoย
80 g de pasas de uvaย ย
50 g de arรกndanos secosย
Preparaciรณn:
Calentar la miel con el aceite hasta disolver.ย ย
Agregar la avena, los copos de maรญz, las frutas secas picadas groseramente, las semillas, el coco rallado, las pasas y los arรกndanos. Mezclar bien.
Esparcir en una placa para horno amplia y tostar en el horno medio (150ยบ/170ยบ) durante 20 minutos, mezclando de vez en cuando hasta tostar.
Retirar del horno y dejar enfriar.
Guardar en frascos hermรฉticos.